Лучшее успокоительное при грудном вскармливании. Какие успокоительные можно принимать при грудном вскармливании?

Причины раздражительности и депрессии

Сразу после зачатия в организме начинают происходить колоссальные изменения. Прежде всего они связаны с изменением гормонального фона.

Теперь деятельность эндокринной системы направлена на обеспечение и поддержание оптимальных условий для развития малыша.

Это, в свою очередь, может отложить негативный отпечаток на психоэмоциональном состоянии женщины.

Чтобы поддержать организм, сделайте акцент на правильное питание, разнообразное.

Интересно! Многие продукты, например, такие как орехи, кисломолочные продукты, сухофрукты, могут влиять на ваше настроение, улучшая его.

Возможно, что в том случае, если вы скорректируете свое питание, никакие успокоительные при беременности вам и не понадобятся.

Подробнее о здоровом питании при беременности смотрите в книге Секреты правильного питания для будущей мамы{amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

Конечно лучшего всего не использовать никакие успокоительные средства при беременности.

Но, если вы чувствуете, что тревога нарастает, а состояние постоянной нервозности уже влияет на самочувствие и течение беременности, то да, стоит что-то предпринимать.

Постоянная нервозность может привести к опасным последствиям:

• рождению малыша с недостаточной массой тела;
• патологическому развитию систем и органов плода (чтобы знать, как этот процесс проходит в норме, смотрите статью по теме Развитие ребенка в утробе матери{amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;);
• преждевременным родам и осложнениям в процессе родоразрешения;
• развитию у беременной сахарного диабета;
• отставании в развитии или развитии аутизма у младенца;
• нарушению развития нервной системы ребенка;
• гипоксии плода.

Почему же появляется депрессия? Механизм её возникновения прост: во время беременности в организме женщины происходят серьёзные изменения, после родов организм и гормональный фон матери начинают стремительно меняться. Все эти изменения направлены на выработку молока и кормление ребёнка, и все силы организма направлены именно на выполнение этой функции.

Ещё одна причина расстройств родившей женщины – это её фигура. Во время родов она много кушала, гормональный фон изменялся, и всё это отразилось на фигуре. Мама видит растяжки на груди и бёдрах, обвисший живот, и начинает расстраиваться. Помимо этого, беременной женщине без помощников очень трудно.

Все вышеназванные факторы приводят к развитию у женщины раздражительности и депрессии. Если она самостоятельно справиться не может, то ей можно начать пить успокоительные средства.

Проблему лучше предупредить, чем потом заниматься её устранением. Концентрирование только на младенце и домашних делах приводит к упадку настроения у женщины. Рекомендуется проводить своеобразную разрядку отрицательных эмоций:

• наладить режим дня;
• хороший полноценный сон признан отличным успокаивающим, каким бы напряженным не был распорядок дня, мама должна отдохнуть;
• находить минуты для любимых занятий, получения от них удовольствия и расслабления;
• плавание в бассейне, занятия спортом;
• включать музыку, даже во время работы пусть звучат приятные мелодии;
• чаще гулять с ребенком, проводить с ним приятное общение;
• принимать расслабляющие ванны с маслами лаванды, валерианы и др.
• уделять время для ухода за собой – хороший внешний вид приносит максимум положительных эмоций;
• иметь разнообразный рацион питания, поскольку нервная система часто дает сбой из-за недостатка некоторых микроэлементов и витаминов;
• баловать себя приятными вкусностями, разрешенными при грудном вскармливании, немного сладкого улучшает настроение;
• воспользоваться помощью близких людей в работе по домашнему хозяйству.

При возникновении признаков депрессии в первую очередь рекомендуется воспользоваться немедикаментозными способами её устранения. Вовремя распознав проблему, её будет легче устранить. Если необходимо прибегнуть к употреблению медикаментозных средств, их прием осуществляется только после консультации со специалистом.

Выясняя, какие успокоительные можно кормящей маме, нужно в первую очередь посоветоваться с врачом. Самыми популярными лекарственными препаратами, разрешёнными при грудном вскармливании, являются настойки из пустырника и валерианы. Какие успокоительные лекарственные препараты можно пить при ГВ:

• пустырник;
• валерьянка;
• Глицин;
• гомеопатические медикаментозные успокоительные средства, но их эффективность вызывает большие вопросы.

Далее изучим более подробно, какие успокоительные препараты можно пить при грудном вскармливании.

У раздраженного состояния всегда есть причина, и наша цель ее найти. Если поймем, почему кормящая женщина нервничает, сможем эффективно ей помочь. Вот некоторые из причин:

• Недосыпания. Существует прямая связь между прерывистым беспокойным сном и раздражительностью. Возможно, стоит попробовать совместный сон с ребенком, учтя все правила безопасности. Или попросить о помощи родственников, чтобы мама только кормила ночью, а остальные процедуры (ношение столбиком, смена подгузника и т. п.) делал кто-то другой. Также ложитесь спать днем, как только малыш уснул. Сон в данном случае важнее других домашних дел.
• Переживания за ребенка. Безусловно, молодая мама, особенно если речь идет о первом ребенке или роды были тяжелыми, первое время переживает за здоровье малыша. Она прислушивается, как он дышит, присматривается к испражнениям, переживает до первого взвешивания, хватает ли молока. Все это естественные беспокойства, если они не перерастают в паранойю.
• Нехватка витаминов и микроэлементов. Раздражительной женщина может стать из-за дефицита магния и витаминов группы B. И скорее всего, в период лактации ей нужен дополнительный источник кальция и витамина C.
• Завышенные требования к себе. Мамочка может впадать в депрессию оттого, что ничего не успевает. Если раньше она была чистюлей, а обед всегда состоял из 3 блюд, то с рождением малыша скопившиеся горы посуды, стирки и пустой холодильник могут приводить в уныние, если рядом некому помочь. Тут нужно настроиться еще во время беременности, что первые два месяца будут адаптационными. А значит, не стоит быть слишком требовательной к себе, а тратить минимум усилий на домашние дела.
• Скудный рацион, голодание. Поглощенная заботами о новорожденном, мама может недоедать, потому как не успевает приготовить еду для себя или просто забывает в суматохе поесть, и обходится перекусами. Попробуйте готовить (если это делаете вы) на несколько дней, увеличив объем приготовленной пищи. Как вариант, можно временно пользоваться качественными полуфабрикатами из магазина.
• Лактационные кризы. Состояние, когда выработка молока временно уменьшается. Это может быть связано как с усталостью, гормональными перестройками, так и со скачками роста ребенка, когда малыш нуждается в большем количестве молока, но на его дополнительную выработку уходит какое-то время (2-3 дня). Переживать не стоит, явление абсолютно физиологично. Главное, в данный период почаще прикладывать кроху к груди.

Как видим, все перечисленные проблемы решаемы. Просто не надо опускать руки, и тогда справиться с тревогами можно без лекарств.

Рождение ребенка – это большое счастье, которое испытывает каждая женщина. Но ребенок не только приносит счастье и радость в семью, но и вызывает переживания, волнения и стресс. А также у женщины может появиться послеродовая депрессия. Длиться такое состояние может от 2 недель до 2 месяцев и появляется даже в нормальных условиях жизни. Психотерапевты отмечают несколько причин, по которым появляется стресс.

1. Перестройка гормонального фона. В течение 9 месяцев и в период родов женщина проживает сильную гормональную встряску, при которой в большом количестве выделяется эндорфин. Этот гормон появляется в большом числе и работает, как обезболивающие в период родов. Радостное состояние после рождения ребенка длится недолго, его может сменить раздражение и апатия.
2. Реакция на изменения в семье. Когда рождается ребенок, а тем более первый, он полностью меняет жизнь новоиспеченных родителей. Женщина с головой погружается в заботу о нем и не так много времени уделяет своему мужу. Такое поведение может негативно отразиться на семейных отношениях, что приводит к появлению стресса.
3. Помощь со стороны родственников. Женщина может не справиться сама с новорождённым ребенком, и поэтому ей нужна помощь. Первые, кто готов помочь – это бабушки, дедушки и сестры. Но активное участие родных может негативно сказаться на нервном состоянии женщины. Как известно, старшее поколение старается помочь и тем самым начинает воспитывать молодую мамочку. Такое поведение не каждому понравится, ведь женщина желает сама ухаживать за своим малышом, воспитывать его так, как ей хочется. Подобная помощь может вызвать неуверенность и зародить стресс.

Стресс у молодой мамы

Недостаток энергетических ресурсов и состояние нервной системы на грани срыва в первый год после рождения ребенка наблюдаются у каждой второй женщины. Это объясняется гормональной перестройкой и снижением синтеза эндорфинов, отвечающих за ощущение счастья и радости после родов. Налицо эффект отмены, провоцирующий стресс, выброс адреналина и подавление продуцирования окситоцина — основного гормона, отвечающего за выработку грудного молока.

Факторы, способствующие развитию психоза и послеродовой депрессии:

• Физиологический дискомфорт и гормональные изменения в организме матери. Послеродовые выделения из влагалища, боль после проведения эпизиотомии или кесарева сечения, трещины на сосках и лактостазы не способствуют хорошему настроению.
• Смена ритма жизни. Появление в доме новорожденного меняет уклад семьи. Забота о крохе занимает практически все время мамы, что может вызвать недовольство мужчины и привести к напряженности в отношениях.
• Вмешательство со стороны. Навязчивые советы, активное участие в жизни новорожденного и излишняя опека бабушек, старших сестер и других умудренных опытом родственников нередко вызывает раздражение у молодой мамы.

Разрешенные медикаменты для женщин

Стресс у кормящей мамы возникает из-за недосыпа, переживаний за новорожденного, нехватки витаминов и свободного времени, изменений гормонального фона. В данном случае вам необходим отдых. При таком стрессе легко помогут нелекарственные методы:

• Расслабляющие ванны;
• Полноценный сон;
• Массаж;
• Аромотерапия;
• Общение с родными и друзьями;
• Отдых (чтение книг, просмотр фильмов и пр.);
• Чаще прогуливайтесь на свежем воздухе;
• Бассейн, легкие упражнения в спортзале, занятия йогой отлично снимают напряжение. Кроме того, это поможет быстрее вернуть прежнюю фигуру.

Психологи советуют кормящим мамам, не быть слишком требовательными к себе. Какие-то дела можно перенести, оставить на потом. Сосредоточьтесь на себе и своем здоровье.

Избегайте длительного чувства голода – кушайте часто, но маленькими порциями. Строгая диета в первые недели после рождения малыша изнуряет организм женщины. Однако постепенно уже через два-три месяца можно постепенно вводить в рацион кормящей мамы новые продукты.

Разнообразие в рационе насытит организм полезными элементами, поднимут настроение. После родов маме не хватает витаминов, поэтому важно постепенно заполнять уставший организм питательными веществами. Витамины можно найти не только в овощах и фруктах, но и в специальных витаминных комплексах, разрешенных при лактации.

Кормить ребенка грудью – природный процесс, который благотворно действует на здоровье малыша. Если женщина часто нервничает, может пропасть молоко. В таком случае обычно нарушается выделение молока. За процесс выделения отвечает окситоцин. Когда гормон стресса резко начинает выбрасываться в кровь, женский организм начинает активно защищаться и при этом останавливать подачу молока.

Стресс может присутствовать у женщины постоянно, но это не значит, что молоко может пропасть навсегда. Через короткое время организм приходит в норму, привыкает к стрессовым ситуациям и постепенно восстанавливает выработку молока.

Быстро вернуть молоко поможет постоянный контакт женской груди с малышом.

В период грудного вскармливания женщине необходимо особое внимание уделить своему питанию и средствам, которые успокаивают нервы. Как известно, нервная система довольно сложная, и при сильном расстройстве ее практически невозможно восстановить. Если женщина будет принимать только таблетки, они ей не помогут, необходимо также работать над собой.

Сначала нужно определить, по какой причине появился стресс, и попробовать разрешить проблему самостоятельно. В основном такая методика хорошо работает, и в короткие сроки нервная система восстанавливается. Принимать успокоительное во время кормления грудью можно только в крайних случаях.

Женщина может сама контролировать свои эмоции при лактации, если будет соблюдать такие условия:

• не нужно после рождения ребенка ставить на себе крест, необходимо стараться находить для себя немного времени: читать книги, заниматься любимым делом и ходить в салоны красоты — такой небольшой отдых поможет успокоиться, отдохнуть, восстановить заряд бодрости и энергии;
• правильное питание и гигиена: каким бы ни был тяжелый день, нужно помнить про еду, проведение водных процедур и про нормальный сон — когда днем женщина уложила спать своего ребенка, можно вместе с ним лечь и отдохнуть;
• женщина должна делиться своими проблемами с родственниками и подругами, не нужно копить проблемы внутри себя, придет время, и они вырвутся наружу, что приведет к негативным эмоциональным последствиям;
• не стоит забывать жить правильно: с рождением ребенка правила в доме и в семье никто не отменял;
• можно попробовать принимать травяные настои и отвары, которые будут полезны кормящей маме и малышу: чай из мелиссы, ромашки или зверобоя.

Чай с мелиссой помогает успокоиться

Если выше перечисленные советы не принесли пользы, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Многие женщины при грудном вскармливании пьют успокоительные средства. Правильно подобранный препарат кормящей маме ничем не грозит. Сегодня свободно можно купить успокоительное лекарство без рецептов. Специалисты рекомендуют все обдумать, прежде чем начать принимать данные препараты:

1. Таблетки валерьяны. Валерьяна – это растительный препарат, который готовится из стеблей растения. Она достаточно известна, ведь не вредит здоровью. Такое успокоительное разрешают пить кормящей маме. Побочных эффектов у таблеток нет. Но стоит знать, что в состав лекарства входят эфирные масла, дубильные элементы и аминокислоты. Такие вещества дают седативное влияние на организм человека. Поэтому увлечение ими может привести к обострению стресса: человек станет более нервным и волнительным. Рекомендовано женщинам принимать валерьяну с первых 2–3 месяцев после рождения ребенка, в количестве 8 г в день. Продается валериана в таблетках и в жидком виде.
   

   

   Валериана

2. Успокаивающая трава – пустырник. Пустырник является сердечным препаратом. Он расслабляет нервную систему и дает положительные действия на сердце. Пустырь не имеет побочных эффектов, поэтому его можно пить кормящим. Но он оказывает действие через 2 недели приема. В состав пустырника не входят седативные, поскольку средство не является медицинским лекарством. Но не нужно покупать пустырник в виде настойки на спирту, ведь спирт замедляет выработку грудного молока.
   

   

3. Препарат Ново-Пассит. Такое лекарственное средство содержит 7 сильных растений: мелиссу, зверобой, хмель, бузину, валерьяну, пассифлору. Его стоит пить во время грудного вскармливания только после рекомендации врача. Препарат не проходил исследования, поэтому никто не знает, как он будет действовать на грудное молоко и здоровье малыша. Его выписывают только в крайней необходимости. Многие специалисты все же рекомендуют его применять, но четко соблюдая инструкцию и дозы.
   

   

   Ново-пассит — популярное упокоительное средство

4. Препарат Персен. Это лекарство имеет в составе несколько целебных растений. Это мята, валерьяна и пустырник. Такое успокоительное можно пить кормящим женщинам, но после консультации с врачом. В условиях по применению написано, что такое лекарство нельзя применять во время беременности и кормления ребенка грудью. Но часто женщины применяют именно это лекарство в гораздо меньшем количестве. Если женщина будет пить те дозы, которые указаны в инструкции, ее молоко может пропасть.
   

   

   Персен содержит мяту перечную, валериану и мелиссу

Для начала стоит сказать, что же является причиной постоянного беспокойства, тревоги и стресса у недавно родившей женщины. Все дело в том, что во время беременности организм будущей мамы претерпевает колоссальные изменения. После родов начинается обратный процесс. Гормональный фон резко меняется, начинается выработка молока.

Все свое время родившая женщина тратит на малыша. Если в доме нет помощников, то представительнице слабого пола приходится сочетать домашние дела с уходом за младенцем. Все это довольно трудно. Накапливаясь, со временем негативные эмоции перерастают в депрессию, стресс и агрессию.

Спасение из аптеки

Любой седативный препарат должен быть рекомендован специалистом. Прежде чем идти в аптеку за спасительным средством, кормящей маме рекомендуется пройти обследование и выяснить причину своего угнетенного состояния. В зависимости от полученных результатов назначить успокаивающее во время грудного вскармливания может:

• терапевт;
• педиатр;
• гинеколог;
• эндокринолог;
• невропатолог;
• психотерапевт.

Перед приемом препарата следует тщательно изучить инструкцию производителя и убедиться, что средство разрешено к употреблению в период лактации. Если исследований не проводилось, применять такое лекарство следует в случае крайней необходимости.

Перед приемом седативного препарата следует тщательно изучить инструкцию производителя и убедиться, что средство разрешено к употреблению в период лактации.

Какие успокоительные можно пить кормящим мамам? В круг разрешенных лекарственных средств входят:

• Нервохеель (Nervoheel) — гомеопатическое лекарственное средство, обладающее мягким успокоительным и снотворным действием. Не имеет противопоказаний и может применяться у женщин в период лактации по назначению лечащего врача.
• Глицин (Glycine) — аминокислота, оказывающая седативное воздействие на центральную нервную систему. Возможность применения в период лактации оценивается лечащим врачом состояния пациентки.
• Тенотен (Tenoten) — препарат, способствующий укреплению центральной нервной системы, улучшению и повышению сопротивляемости организма в условиях стресса. Во время лактации применение средства возможно только после консультации с лечащим врачом.
• Нотта (Notta) — комплексное гомеопатическое средство в виде раствора, улучшающее переносимость эмоционально-психических нагрузок. Предположительно безопасно (исследований не проводилось), поэтому назначается в индивидуальном порядке.

Теоретически успокоительные средства для кормящих мам безопасны для здоровья малыша и никоим образом не влияют на его самочувствие. В случае сомнений пациенток успокоят следующие факты:

• составляющие препаратов попадают в грудное молоко в значительно меньшем количестве, чем в кровоток матери;
• отдельные компоненты не попадают в молоко.

Следует учитывать, что возможное токсическое воздействие успокоительных при лактации с большой долей вероятности снижается по мере роста и набора веса ребенка, расширения его рациона.

В случае необходимости врач может назначить дополнительные обследования: анализы крови, компьютерную томографию (КТ), электрокардиографию (ЭКГ), электроэнцефалографию (ЭЭГ).

Допустимые аптечные препараты

Чтобы выяснить, какие успокоительные при лактации можно принимать, а какие нет, исследователи измеряют количество действующего вещества в плазме крови ребенка и оценивают риск. Также анализу подвергается то, как лекарство действует на выработку молока. Например, ряд исследователей выделяют ментол, содержащийся в мяте, как негативно влияющий на лактацию агент. Поэтому при назначении препаратов, содержащих эту траву, врач должен оценить зрелость лактации, количество молока у матери.

Не рекомендуются следующие успокоительные средства для кормящих:

• Ново-пассит и подобные многокомпонентные препараты из-за комплексного состава. Лекарственные травы содержат алкалоиды, которые оказывают различное действие на людей: одни тормозят центральную нервную систему, другие стимулируют, некоторые являются ядами, а какие-то — сильнодействующими лекарствами. Все травы в составе этого препарата обладают схожим действием, но они недостаточно проверены на предмет воздействия на нервную систему маленького ребенка. Поэтому из предосторожности его прописывают кормящим или на короткий курс, или рекомендуют не принимать.
• Некоторые химические успокоительные препараты. При кормлении грудью врачи назначают лекарства для купирования симптомов депрессии. Например, такие, которые контролируют количество серотонина в крови (гормона радости и хорошего настроения). Они разбиты на 3 группы в зависимости от концентрации в плазме крови младенца. Наибольшее количество показали в результате исследований такие вещества, как флуоксетин, циталопрам. Хоть риск воздействия оценен медиками как низкий и очень низкий, тем не менее не рекомендовано их принимать до завершения лактации.

Если отдых не помогает, а депрессия прогрессирует, то следует обратиться к более кардинальным мерам. Ни в коем случае нельзя запускать процесс. Послеродовая депрессия требует особого внимания, ведь теперь каждая мелочь и самая маленькая проблема может вывести маму из себя.

Известны случаи, когда такая депрессия перерастает в психоз, с которым трудно справиться даже врачу.

Но перед тем, как идти покупать в аптеке успокоительные препараты, проконсультируйтесь с врачом! Помните, что даже разрешенные при грудном вскармливании, могут вызвать аллергию или колики у малыша. Ведь переносимость у каждого индивидуальная.

Давайте разберемся, какие успокоительное можно кормящей маме. Это такие средства, которые содержат натуральные растительные компоненты и наиболее безопасны для малыша.

Успокаивают, восстанавливают сон, улучшают работу сердца и сосудов. Этот препарат часто назначают и в период беременности, и при лактации Он отлично помогает при расстройстве сна и неврозе. При этом, таблетки не оказывают негативного воздействия на малыша.

Успокоительное назначают пить по одной таблетке 2-3 раза в день. Но при грудном вскармливании максимальные дозы использовать нельзя! Поэтому достаточно принимать одну таблетку в сутки. Курс составляет не более 10 дней. При передозировке возникает сонливость, вялость, головные боли и головокружение.

Прием средства должен контролировать врач!

Это одно из самых безопасных средств, которое даже назначают грудничкам при нарушении сна и беспокойном поведении. Поэтому кормящим мамам также рекомендуют пить “Глицин”. Препарат оказывает мягкое успокаивающее действие, не вызывает сонливость и заторможенностью

Лекарство пьют по одной-две штуки 3 раза в день. При этом, таблетки нельзя запивать водой, а необходимо держать до полного растворения во рту.

Это натуральное безвредное средство, которое обладает успокоительным действием. Однако оно не влияет и не улучшает сон, как “Валериана”. Однако одна-две таблетки в день уже оказывают успокоительный эффект. Поэтому “Пустырник” можно принимать не систематически, а по необходимости.

К таким относят “Персен”, “Новопассит” и многие другие. Они избавляют от стресса, однако требуют особой осторожности при приеме. Врачи не рекомендуют пить подобные таблетки при грудном вскармливании. А “Персен” и вовсе противопоказан при лактации. Также кормящей маме запрещается употреблять “Пустырник Форте” и спиртовые настойки трав.

Перед покупкой любого препарата обязательно ознакомьтесь с составом препарата. Обратите внимание на дату изготовления и срок годности. Помните, что выбирать успокоительное средство и назначать дозировку должен врач!

Нервозность мамы беспокойного малыша может передаваться младенцу и делать его еще более капризным, поэтому стоит подумать об отдыхе. Стоит пересмотреть режим дня, например, посчитать, достаточно ли вы гуляете с новорожденным, часто ли купаете, во сколько кладете спать. Также стоит обратить внимание, насколько дома спокойная обстановка и регулярно ли проводится влажная уборка жилого помещения.

Пока диагноз младенцу не поставлен, выполняйте несложные правила:

• Каждый день проветривайте жилье.
• Рекомендованы ежедневные влажные уборки.
• Следите за детской гигиеной.
• Совершайте ежедневные прогулки.
• Создайте дома позитивную обстановку: не разговаривайте на повышенных тонах, избегайте скандалов и любого другого негатива.
• Каждый день купайте малыша в теплой воде с добавлением отвара из успокоительных трав.
• Старайтесь, чтобы в помещении, где вы живете, не было жарко и холодно.
• Покупайте одежду из натуральных материалов.
• Следите, чтобы ребенок был сухим и сытым.

Конечно же, натуральные отвары трав использовать во время беременности предпочтительнее. Однако не все женщины имеют время и желание их готовить.

Его использование направлено на подавление работы некоторых участков мозга, которые отвечают за формирование беспокойства и тревоги. Заметить его действие можно спустя 1 неделю с начала применения.

Обычно его принимают по 1 таблетке не более 3 раз в день. Подробно все расписано в статье Глицин при беременности{amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;.

Препарат создан на основе натуральных компонентов и оказывает расслабляющее действие на нервную систему. Беременным следует выбирать препарат в форме таблеток, так как в них нет спирта.

Принимают Ново-Пассит по 1 таблетке несколько в сутки.

Это седативное средство на основе мяты, пустырника и валерианы. Подходящую дозировку определяет врач в зависимости от выраженности клинических проявлений.

Принимать его рекомендуют не дольше 4 недель. После перерыва прием Персена можно возобновить. Лекарство не советуют принимать тем, у кого есть артериальная гипертензия.

Это — один из самых распространенных препаратов, назначаемых будущим мамам. В его основе витамин В6 и магний, которые подавляют нервную активность. Препарат принимают по схеме, рекомендованной медиками.

Наиболее востребованным седативными препаратами у матерей, кормящих грудью, являются:

• натуральные: пустырник; валерьянка;
• медицинские: «Персен»; «Ново-Пассит»; гомеопатические препараты.

Рассмотрим подробнее каждый из них.

Пустырник. Средство имеет две лекарственные формы: настой и таблетки. Действующий компонент препарата – пустырник сердечный. Отличительной чертой средства является практически полное отсутствие побочных эффектов. Исключение составляет лишь аллергическая реакция на его активный компонент. Успокаивающее воздействие наступает медленно. Заметный эффект пустырника наступает, как минимум, через 14 дней применения.

Нужно ли соблюдать осторожность при лечении пустырником? Нужно, так как данный препарат может менять свойство молока, также делая его «успокоительным». Ребенку же седативный эффект совсем не нужен. Таким образом, если вы кормите грудью, пустырник лучше употреблять нерегулярно и в малых дозах. Наиболее подходящей лекарственной формой для кормящей матери будут таблетки, так как настойка содержит вредный для ребенка спирт.

Валерьянка. Самый известный успокоительный препарат. Активными компонентами средства являются стебли и корни растения Кошачья трава (оно же лекарственная Валериана). Матери, которая будет это средство пить, побочные эффекты не угрожают, а вот для ребенка, которого она кормит грудью – все еще на 100% неизвестно.

Согласно данным медицинского справочника E-Lactancia, положительное воздействие экстракта валерианы на человека не подтверждено. В свою очередь, профессор педиатрии Томас Хейл в своей книге «Лекарства и молоко матери» утверждает, что валерьянку при лактации употреблять можно, но крайне осторожно.

Максимальная доза, по его мнению, должна составлять 9 мл в жидком виде и 2 грамма в сухом. В противном случае может наступить и эффект, обратный ожидаемому (бессонница, раздражительность, чувство тревоги). Также крайне важно при использовании валерьянки пристально следить за состоянием ребенка, чтобы не пропустить аллергическую реакцию, если таковая будет.

Персен. Лекарство представляет собой фитокомплекс, включающий в себя два вышеперечисленных растения и перечную мяту. В инструкции к лекарству указывается, что при грудном вскармливании его лучше не применять, поскольку мята снижает выработку молока.

Однако экспериментального подтверждения данному факту нет. Тем не менее, мята имеет еще один недостаток – содержащийся в ней ментол попадает в грудное молоко, которое потребляет ребенок, снижает кровяное давление и оказывает негативное воздействие на сердечный ритм малыша.

Ново-пассит. Растительный препарат, включающий в себя сразу семь растений, а именно:

• валериану;
• боярышник;
• мелиссу;
• хмель;
• зверобой;
• пассифлору;
• бузину.

Согласно инструкции, лечение данным успокоительным при лактации запрещается, хотя сведений о том, что его действующие вещества попадают в молоко, нет.

Глицин. Вообще глицин – это аминокислота. Он входит в состав белков и является для человека совершенно естественным веществом.

Данная аминокислота обладает широким спектром действия, в который входят:

• устранение бессонницы;
• снятие ощущения усталости;
• устранение нервозности;
• улучшение работы мозга;
• стабилизация метаболизма.

По мнению специалистов в области грудного кормления, прием глицина во время лактации безопасен, а потому допустим.

Некоторая доля глицина попадет в организм ребенка через молоко, но это неопасно, так как она не нанесет ему никакого вреда. Но это не отменяет необходимости в предварительной консультации врача по применению любого препарата, в том числе и этого.

Спокойствие от природы

Какое успокоительное можно при грудном вскармливании, если мама все же не доверяет современной фармакологии? При отсутствии склонности к аллергии у пациентки и ребенка специалисты рекомендуют применять сухие аптечные сборы лекарственных трав. Отвары и чаи, десятилетиями используемые в народной медицине, способны успокаивать возбужденную нервную систему, улучшать сон, снимать стресс и улучшать самочувствие.

При кормлении грудью разрешены к употреблению отвары следующих лекарственных растений:

• Валериана лекарственная (кошачья трава). Валерьянка при грудном вскармливании эффективна при мигренях, бессоннице, повышенной нервной возбудимости, обладает выраженным успокоительным действием. Требует строгого соблюдения дозировки, поэтому специалисты рекомендуют принимать валериану в таблетках.
• Мелисса (лимонная мята, медовка). Обладает седативными, антидепрессантными, спазмолитическими и антимикробными свойствами, усиливает лактацию.
• Фенхель обыкновенный (укроп аптечный). Оказывает успокаивающее действие, увеличивает количество вырабатываемого молока при грудном вскармливании.
• Вербена лекарственная (голубиная трава). Обладает лактогенными свойствами, снимает усталость, повышает настроение.
• Пустырник (собачья крапива). Производит выраженный расслабляющий эффект, мягко воздействует на нервную систему, не вызывает сонливости.
• Ромашка аптечная — природный антидепрессант, эффективно борющийся с бессонницей, тревожностью, истерией. При ГВ применяется с осторожностью, так как приводит к возбуждению центральной нервной системы у матери и ребенка.

Приготовить антистрессовый настой в домашних условиях просто. Для этого небольшое количество сухого сбора заливают кипятком и настаивают в течение 15-20 минут.

Какое успокоительное можно принимать при аллергических реакциях на растительные компоненты у матери или ребенка? К сожалению, никакое. В этом случае рекомендуется обратить внимание на эффективные психологические практики — аутотренинг, медитацию, упражнения для расслабления.

Аналог в народной медицине или гомеопатии

В роли успокоительного могут выступать специальные ванны, массажи, ароматерапия и гомеопатические препараты.

Чай — самое лучшее и безопасное успокоительное.

Гомеопатический препарат может быть составлен врачом из безопасных и натуральных ингредиентов. Ароматерапия способна успокоить нервную систему благодаря вдыханию эфирных масел.

Часто мамы отдают предпочтение успокоительным травяным сборам. Однако и эти средства следует принимать при грудном вскармливании с осторожностью. Какие успокоительные травы можно пить при лактации без вреда для грудничка?

Успокоительным эффектом обладают лекарственные растения, в состав которых входят алкалоиды и эфирные масла. Это мята, пустырник, валериана, пассифлора и мелисса.

Самые безопасные при грудном вскармливании – валериана и пустырник.

Настойку легко сделать в домашних условиях. Чтобы приготовить настой самостоятельно, возьмите 15 грамм сушеных листьев пустырника или сухого корня растения и залейте стаканом кипятка. Настаивайте сбор 15-20 минут, после чего охладите и процедите. Пить такую настойку следует перед едой по одной столовой ложке 3 раза в день

При лактации не рекомендуется употреблять мяту, так как она уменьшает количество молока.
Аксессуары для макияжа https://www.wildberries.ru/catalog/krasota/makiyazh/aksessuary» в интернет-магазине WildBerries!

Если вы решили пить фиточай, то внимательно изучайте состав. Смотрите, какие травы присутствуют в продукте и в каком количестве. Хорошим средством станут детские чаи. Хотя они больше подходят для малышей, мама тоже может употреблять такой напиток. Он улучшает самочувствие и поднимает настроение.

Также успокаивают отвары аптечного укропа или фенхеля. Кроме успокающего эффекта настойка благотворно влияет на работу пищеварения. А пить чай можно в неограниченном количестве.

data-matched-content-rows-num=»9, 3″ data-matched-content-columns-num=»1, 2″ data-matched-content-ui-type=»image_stacked»

При легких формах нервного возбуждения с успехом применяются народные средства – купание перед сном в травяном отваре или фиточай.

Для вечерней ванны рекомендуют отвары:

• Ромашка – действует, как успокаивающее и противовоспалительное средство, можно применять при аллергии у малыша, кроме случаев реакции на это растение.
• Череда – снижает одну из причин раздражительности – кожные, зудящие высыпания. Но не стоит применять ежедневно, достаточно двух раз в неделю, так как можно пересушить кожу ребенка.
• Лаванда и валериана – успокаивают, снимают спазмы, помогают при нарушениях ЖКТ и устраняют высыпания.
• Толокнянка, шишки хмеля, пустырник — помогут расслабить животик при коликах, снять боль.

В качестве успокоительных напитков можно использовать уже готовые гранулированные чаи, которые продаются в аптеках и специализированных магазинах. Основным компонентом в таких напитках являются мелиса, ромашка или фенхель. Продаются они по возрастным категориям, поэтому при покупке стоит обращать внимание на рекомендации производителя указанные на упаковке.

Травяной чай для ребенка можно приготовить и в домашних условиях, для этого можно использовать легкий отвар ромашки, заварить которую можно как обычный чай. Когда настоится процедить, и давать малышу между кормлениями.

Важно помнить! В каждом индивидуальном случае, тот или иной препарат может вызвать аллергическую реакцию, поэтому стоит без фанатизма относиться к их применению, и не забывать внимательно изучать инструкции, которые всегда прилагаются к средствам.

Вред успокоительных средств вполне очевиден – это вещества, которые содержатся в таких препаратах. Подавляющее большинство из них не рекомендуется к применению кормящим матерям, так как они могут нанести вред несформировавшемуся организму малыша.

Однако, в то же время, проблемы может доставить и игнорирование стрессовых напряжений кормящей матери. Это может привести к тому, что кормить ребенка будет просто нечем. Выходом из такой, на первый взгляд, безвыходной ситуации, является правильный подбор успокоительного средства, который принесет максимум пользы при минимуме вреда.

Многие мамочки обращаются к помощи лекарственных травяных сборов, считая их абсолютно безопасными. Увы, это не так. Некоторые травы нельзя употреблять при лактации. Так, известная своим хорошим седативным эффектом мята также эффективно снижает выработку грудного молока.

В свою очередь, лекарственная вербена и фенхель, наоборот, лактацию повышают, также оказывая успокаивающее действие. Иногда допускается прием валерьянки в форме таблеток либо настоя корневища валерианы. Как правило, дозировка валерьянки составляет одну таблетку трижды в день.

Также желаемый эффект может дать настойка пустырника. Траву данного растения можно купить в аптеках в специальных фильтр-пакетах для заваривания.

НО! При этом прием препарата Пустырник Форте категорически воспрещен. Обходите те настойки седативных трав, которые содержат спирт. Он может нанести ребенку серьезный урон.

В качестве седативных средств можно использовать не только направленные на это препараты, но и:

• гомеопатические препараты;
• ароматерапию;
• специальные ванны;
• массажные процедуры.

Так или иначе, на каком бы из методов успокаивания нервов вы не остановились – свое решение обязательно нужно обсудить с врачом. Только квалифицированный доктор может выбрать для вас лучший вариант снижения нервного напряжения. Не относитесь к этому снисходительно.

Даже безобидный вариант успокаивания нервов может обернуться серьезной угрозой здоровью матери и, особенно, младенца, которого она кормит грудью. Повторяем: выбор препарата, его дозировку и курс лечения утверждает исключительно квалифицированный специалист.

Какие продукты повышают лактацию, вы можете узнать в нашей статье.

Как успокоить грудного ребенка, когда он плачет, читаем тут.

Во время грудного вскармливания медикаментозные успокоительные можно заменить народными средствами. Большой популярностью пользуются лекарственные травы и сборы. Разрешенный к употреблению при лактации список небольшой, но достаточный, чтобы помочь мамочке успокоиться.

Горячее молоко с медом можно пить через 5-6 месяцев после родов. Исключение составляют случаи аллергических реакций на эти продукты у грудничка. Помогут овощи и фрукты, содержащие природный антидепрессант – витамин C.

Поскольку при вскармливании к употреблению женщиной медикаментозных препаратов подходят осторожно, специалистами разработан список разрешенных медикаментов. Какое успокоительное можно при грудном вскармливании? Такие успокоительные, с седативным действием имеют ряд характеристик, благодаря которым их допускают использованию при лактации:

• компоненты средства должны быть безвредными для матери и грудничка;
• впитываются в естественную пищу малыша в минимальных объемах;
• если объем вещества, которое попадает малышу большой, оно не должно наносить вред.

Во время грудного вскармливания рекомендуется воспользоваться нетрадиционными успокоительными, которые состоят из натуральных компонентов, и при надлежащем использовании не оказывают вредного воздействия на кормящую мать и малыша.

Меры предосторожности

Можно ли кормящей маме пить снотворное и употреблять спиртовые настойки? В большинстве случаев применение этих средств противопоказано при грудном вскармливании, а их назначение ставит вопрос о прерывании лактации. Настойки и препараты в форме растворов содержат этанол, который неизбежно попадает в молоко и вызывает угнетение центральной нервной системы у ребенка.

Выбрав препарат, который можно пить при грудном вскармливании, следует пристально следить за своими ощущениями и состоянием малыша. Срочная отмена лекарственного средства необходима в случае проявления следующих симптомов:

• метеоризм, рвота, понос и аллергические реакции у ребенка;
• резкое снижение лактации;
• отсутствие успокоения при длительном приеме либо усугубление признаков психоза у матери;
• расстройство сна, нервное возбуждение у малыша.

Женщина, которая долгое время пила успокаивающие препараты и не почувствовала облегчения, должна обратиться за повторной консультацией к специалисту. Отсутствие лечебного эффекта может указывать на развитие у кормящей мамы послеродовой депрессии, требующей серьезной терапии в виде антидепрессантов.

При наличии противопоказаний к приему успокаивающих средств их прекрасно заменяет физиотерапия. Электросон практически всегда назначается женщинам перед родами и после них.

Прием успокоительных средств при грудном вскармливании — превентивная мера, направленная на недопущение развития серьезных психологических проблем у матери. При легких неврозах нормализация режима питания сна и отдыха, а также делегирование обязанностей по уходу за ребенком могут привести к улучшению состояния без приема каких либо лекарственных препаратов.

Замена препаратов, предназначенных детям до года

Малышам в возрасте от года до пяти лет рекомендуют следующие седативные препараты:

• Снять нервозность и улучшить сон малышам, снять эмоциональное перевозбуждение помогает «». Его назначают в таблетках с возраста трех лет, а в капсулах — с 12.
• «» — сильнодействующее средство, помогает убрать тревогу, раздражительность и чувство страха. Препарат может вызывать аллергию и привыкание. Дают очень маленькими дозами, рассчитанными врачом.
• «

  » — хорошее средство, снимающее повышенный тонус мышц. Препарат плохо исследован, и потому делать на нем основной акцент не стоит. Выпускается в виде сиропа и таблеток и рекомендован с 2 лет.

• помогает снять тревогу, успокаивает. Его широко используют при гипоксии, нарушении кровообращения головного мозга, повышенной возбудимости, интоксикации. Выпускается в таблетках и не рекомендован к приему детям младше трех лет. Таблетку лучше разводить в воде и давать в виде питья
• «» — противотревожное гомеопатическое средство, выпускается в таблетках и каплях. Капли предпочтительнее, их удобно развести в питье, и малыш сможет их беспрепятственно выпить.
• «» — совершенно натуральный препарат рекомендован ребятишкам любого возраста.
• Аналогично, универсальными средствами являются «

  Магне В6

  », «».

• В особых случаях назначают транквилизаторы — «», «Феназепам», «Тазепан», «Сибазон». К их применению относятся очень аккуратно, они вызывают привыкание и могут впоследствии плохо сказаться на детском здоровье. Обычно прием подобных лекарств рекомендован детям старше пяти лет.

Что делать при возникновении подобной ситуации?

Психическое и эмоциональное состояние матери в период лактации — чрезвычайно важный фактор. И это вопрос не философии или педагогики, а чистая физиология: адреналин, продуцирующийся надпочечниками во время стресса, подавляет один из двух важнейших гормонов, обеспечивающих нормальное вскармливание грудью — окситоцин.

При снижении количества этого гормона выделение молока значительно затрудняется, что вызывает у мамы новое стрессовое состояние, опять влекущее за собой выработку адреналина.

Чтобы выбраться из замкнутого круга, женщина может прибегнуть к медикаментозному лечению, и тогда встаёт вопрос: насколько безопасно успокоительное для кормящих мам и их малышей? В этой статье мы расскажем о самых популярных седативных средствах, которые можно принимать мамам, а также о том, как улучшить самочувствие, не прибегая к помощи медикаментов.

Организм кормящей женщины, особенно в первое время после родов, становится подвержен различным инфекциям. Причем микроорганизмы могут попасть не только извне, дают о себе знать и хронические заболевания. В этом случае не обойтись без антибиотиков. Их должен выписывать только врач.

Некоторые антибиотики выводятся из организма уже через несколько часов, поэтому их прием можно осуществлять, например, вечером, после кормления.

Разрешенные при различных инфекционных заболеваниях антибиотики при грудном вскармливании.

1. Пенициллины: Ампициллин, Амоксициллин. У детей на данные препараты редко развивается аллергическая реакция в виде сыпи, может быть несильное расстройство стула в виде поноса.
2. Цефалоспорины: Цефазолин, Цефтриаксон, Цефепим. Они в незначительных дозах проникают в кровь, не вызывая отравления организма. У ребенка в ответ может возникнуть дисбактериоз и снизиться выработка витамина К.
3. Макролиды: Эритромицин, Азитромицин. Назначение антибиотиков данного ряда происходит в том случае, если предыдущие лекарства не помогают или есть аллергия на них. Данные препараты назначают в крайних случаях и только, когда присутствует опасность для здоровья мамы и ребенка.

Чтобы определить, какие лекарства кормящей маме можно, врач должен выяснить, какое состояние здоровья у ребенка, с каким весом он родился и на каком сроке. Если ребенок родился раньше срока, то любой антибиотик будет опасен для его здоровья, и от кормления грудью следует отказаться на время лечения.

Если у ребенка аллергия или патологические изменения, например, в работе сердца или почек, то и в этом случае о кормлении грудью во время лечения стоит забыть.

Возраст малыша тоже играет роль в выборе антибактериальной терапии. До 6 месяцев риск развития побочных эффектов велик, после полугодовалого возраста он снижается, и список препаратов, которые можно пить, расширяется.

Многие медики утверждают, что нельзя долго находиться в таком состоянии. Если не удается самостоятельно восстановиться, то необходимо начать пить разрешенные успокоительные лекарства при грудном вскармливании. Именно эти препараты помогут наладить работу нервной системы и восстановить утраченные силы.

Первое, что хочется предпринять, когда «нервы расшалились», — купить успокоительное для кормящих мам и принять таблетку. Однако не все так просто, предупреждают психологи.

«Нервы есть у всех, — комментирует проблему психолог Наталья Мовчан. — Раздраженность же выступает сигналом к тому, что происходящее с вами требует вмешательства или поиска решения. Что существует проблема, отбирающая силы и внимание ежедневно. И никакое лекарство эту проблему не решит».

По мнению акушера-гинеколога, кандидата медицинских наук Екатерины Першиной, обращаться к седативным препаратам кормящая мама должна в самую последнюю очередь. Другие техники оказываются не менее эффективными, чем популярные средства. Для нормализации эмоционального состояния необходимо уделять внимание себе и не забывать о своих интересах.

• Выделяйте для себя время.

  Пусть это будет лишь тридцать минут в день, в течение которых вы сможете заняться исключительно собой. Послушайте музыку, прогуляйтесь одна, примите теплую ванну с ароматическим маслом. Время, проведенное наедине с собой, обязательно даст положительные результаты.

• Не забывайте о своих физиологических потребностях.

  Как бы сложно это не казалось, не отставляйте в сторону необходимость полноценно питаться и отдыхать. Когда ребенок спит днем, спите вместе с ним. Передавайте заботы о нем на некоторое время папе, старшим детям, бабушкам, чтобы перекусить или заняться домашними делами.

• Делите заботы по дому с окружающими.

  Убеждайте их в необходимости оказывать вам помощь. Не стесняйтесь говорить об этом с мужем, дайте ему понять, что его задача — не только обеспечивать семью материально, но и заботиться о том, чтобы жена чувствовала себя счастливой. Ведь без этого невозможны нормальные взаимоотношения в семье. Более того, от эмоционального состояния мамы зависит и здоровье малыша.

• Плачьте, если нужно.

  Не сдерживайте в себе обиды, научитесь прямо говорить родным о том, что вам не устраивает, беспокоит. Не позволяйте проблемам превращаться в «снежный ком», который вы будете вынуждены нести только на своих плечах.

• Участвуйте во всем, что происходит в доме.

  Не отгораживайтесь от повседневных дел. Обсуждение текущих вопросов снимет эмоциональное напряжение.

• Создайте собственный ритуал.

  Это может быть вечернее чаепитие исключительно ароматного чая, который вы выбрали только для себя. Или несколько минут, проведенных за чтением книги.

Когда решить проблему самой не получается, можно обратиться за помощью к специалисту. Разобраться в причинах сложного эмоционального состояния поможет психолог. Но если женщину преследует тяжелая депрессия, развиваются навязчивые состояния, необходима консультация психотерапевта. Именно этот специалист, имеющий медицинское образование и соответствующую квалификацию, может назначать успокоительное при лактации.

Выбор кормящей мамы: валериана

Вопрос: можно ли кормящей маме пить валерьянку, молодые матери часто задают своему участковому терапевту. Или, может быть, стоит выбрать какое-нибудь другое лекарство. Ответ обычно однозначный: конечно, выбирать валерьянку. Именно она традиционно считается оптимальным вариантом, который прописывают даже младенцам.

Несомненными плюсами такого лекарства является минимальное число побочных эффектов и его полная совместимость с кормлением грудью. Таблетки или капли валерьянки — отличное средство, когда нужно справиться с бессонницей, снять нервную возбудимость, избавиться от депрессии. Также она служит чудесным спазмолитиком при мигренях, спазмах в желудочно-кишечном тракте, и при проблемах с мочеиспусканием. Несмотря на такое обилие плюсов, употреблять валерьянку бесконтрольно и бессистемно нельзя, лечение обязательно должен контролировать врач.

Можно, конечно, выбрать ее для лечения самостоятельно, но при этом необходимо очень точно соблюдать инструкцию по применению, чтобы не допустить передозировки.

Данное успокоительное при грудном вскармливании разрешено. Многим женщинам назначают этот препарат еще во время вынашивания младенца.

Таблетки «Валериана» помогают успокоиться, восстановить сон и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Если новоиспеченная мамочка страдает не только нервозом, но и расстройством сна, то данный препарат окажется идеальным для лечения.

Назначается это средство чаще всего по одной таблетке два или же три раза в сутки. В некоторых случаях рекомендуется прием таблеток «Валериана Вечерняя». В таком препарате содержится большая доза растительного экстракта. Таблетки «Вечерняя Валерьяна» при грудном вскармливании принимаются исключительно перед сном в количестве одной капсулы.

Негативного воздействия данный препарат на ребенка не оказывает. Растительные экстракты быстро всасываются в кровь и практически не вступают в реакцию с грудным молоком.

Какие успокоительные можно кормящей маме еще? Безусловно, те, которые содержат только натуральные растительные компоненты. К таковым относится препарат «Пустырник». Данное средство быстро действует, оказывая седативный эффект. Однако в отличие от таблеток «Валериана», средство «Пустырник» практически не влияет на сон женщины.

Если вам необходимо быстродействующее разрешенное успокоительное при грудном вскармливании, то таблетки «Пустырник» окажутся самым подходящим вариантом. Чаще всего медики назначают новоиспеченным мамочкам по одной таблетке препарата дважды в день. Стоит отметить, что необязательно пить лекарство постоянно. Вы можете принимать его по необходимости.

Данное средство также является довольно безопасным. Грудным детям назначают такое лекарство при расстройствах сна или беспокойном поведении. Новоиспеченные мамочки также могут принимать такой препарат. Однако перед этим стоит проконсультироваться со специалистом.

Препарат «Глицин» назначают чаще всего по одной или две таблетки три раза в день. Особенность приема состоит в том, что капсулы нельзя запивать водой. Их надо держать во рту до полного растворения. Только в этом случае будет заметен эффект от лечения.

Всем известный препарат “Глицин” – еще один ответ на вопрос, какие успокоительные можно кормящим. Это белковая аминокислота, которая легко усваивается нашим организмом.

— регулирование обмена веществ,

— снятие переутомления и психоэмоциональной нагрузки,

— снижение возбудимости и нервозности,

— повышение умственной работоспособности,

— нормализация ритмов сна.

Препарат имеет накопительный эффект (курс лечения — 2-4 недели), поэтому его прием обязательно должен проходит под контролем лечащего врача. Иногда “Глицин” назначают новорожденным при беспокойном сне, поэтому незначительное количество вещества, попадающее через молоко, вреда не принесет.

Успокоительные для 2 триместра

Первые недели беременности – очень ответственный период, так как именно сейчас происходит закладка всех систем и органов будущего человечка.

Поэтому успокоительные при беременности на ранних сроках нужно выбирать особенно тщательно.

Лучше отказаться от таблеток, в пользу натуральных средств:

1. В этот период вам лучше больше времени проводить на свежем воздухе, принимать контрастный душ и общаться с друзьями и родными;
2. Если тревожность все же досаждает будущей маме, то можно использовать легкие отвары на основе лекарственных трав (мяты, мелиссы, боярышника или ромашки);

Примерно к 17-18 неделе все жизненно важные органы малыша уже сформированы, поэтому список допустимых успокоительных при беременности во втором триместре существенно расширяется.

В этот период женщинам обычно рекомендуют валериану, но только не в спиртовом растворе. Лучше воспользоваться травяным отваром. Сюда же можно добавить немного мелиссы и пустырника.

Как правило, к последнему триместру, психоэмоциональное состояние женщины стабилизируется, поэтому к успокоительным при беременности в третьем триместре, прибегают очень редко.

Знайте! Если тревожность и раздражительность мешают вам наслаждаться своим состоянием, то можно воспользоваться отваром из шишек хмеля или специальным успокоительным сбором.

В его состав входят ромашка, кора крушины, валериана, мята, мелисса и шишки хмеля.

А, чтобы не волноваться по поводу предстоящих родов, пройдите интернет-курс подготовки Легкие роды: как родить без разрывов и защитить малыша от родовых травм{amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

Можно ли кормящей маме пить седативные лекарства

Какие успокоительные можно при грудном вскармливании? Правильнее всего принимать те препараты, которые назначил врач. Часто медики рекомендуют заменять обычные седативные таблетки на натуральные травы. Сбор ингредиентов вы можете приобрести в аптечной сети или же самостоятельно произвести смешивание компонентов.

Разрешенные успокоительные средства при грудном вскармливании (в виде трав) могут быть следующими: корень валерианы, соцветие пустырника, трава пассифлоры. Дополнить такой сбор может мята или мелисса.

Данные растения обычно продаются в высушенном и измельченном виде. Вам необходимо лишь соединить одинаковые пропорции ингредиентов и залить горячей водой. Настаивать данный сбор нужно около получаса. После этого необходимо процедить напиток и принимать его по половине стакана два раза в день. Хранить отвар можно только в холодильнике.

Каждая мама знает, что многие лекарства проникают в грудное молоко, поэтому врачи рекомендуют их по возможности избегать. Но если без препарата не получается справиться с проблемой? Например, иногда лучше выпить успокоительное при грудном вскармливании, чтобы не срываться на близких. Какое же средство выбрать, чтобы при этом не навредить ребенку? Об этом подробнее.

Современные лекарства

Бессонные ночи, волнение за новорожденного ребенка, проблемы в семье, послеродовая депрессия – все это становится причиной появления болей в голове у мамы. Какие же препараты можно использовать для снятия боли? Все обезболивающие при грудном вскармливании лекарства следует принимать с осторожностью, к их числу относится и Цитрамон.

В состав препарата Цитрамон входят такие компоненты, как аспирин, фенацетин, кофеин. Поэтому при кормлении грудью анестезия данным лекарством должна быть исключена, чтобы избежать негативного воздействия на организм малыша.

Цитрамон при грудном вскармливании может провоцировать патологические изменения в слизистой желудка и кишечника самой женщины, расстройство стула и аллергические реакции у ребенка. Негативно влияет на нервную систему, ребенок становится капризным, раздражительным, плохо спит.

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) противопоказан кормящим женщинам, а также детям до 15 лет. Препарат плохо влияет на свертываемость крови и слизистую оболочку органов пищеварения. Кофеин негативно влияет на нервную систему мамы и ребенка: нарушается сон, появляется повышенная возбудимость.

Анальгин снимает боль и воспаление, понижает температуру. Анальгин при грудном вскармливании нужно принимать с осторожностью, особенно в первые месяцы. В прилагаемой инструкции прописано предупреждение о том, что препарат запрещен к применению у детей до 3 месяцев. Анальгин быстро растворяется в воде, поэтому сразу проникает в грудное молоко.

Часто, если женщина выпила Анальгин и покормила ребенка грудью, через некоторое время у него наблюдается аллергическая реакция в виде сыпи и расстройства стула. Подобная реакция наблюдается на все лекарства, в состав которых входит анальгин.

Аспирин снижает свертываемость крови, становится причиной внутренних кровотечений, провоцирует гастрит и язву. Кроме того, он подавляет выработку ферментов в организме малыша, что сказывается на всем пищеварительном тракте. Прием лекарства может стать причиной развития астмы, аллергии и патологий почек и печени.

Аспирин можно пить одноразово. В этом случае вреда для организма мамы и ребенка не будет. Если терапия требует постоянного приема лекарства, то лучше отказаться на время от грудного кормления.

Нередко женщину беспокоит зубная боль при грудном вскармливании. Связано это с недостатком кальция, так как почти целый год организм отдавал все питательные вещества плоду. Поэтому так важно все 9 месяцев правильно питаться.

Лечение зубов может сопровождаться сильной болью, поэтому нужна местная анестезия.

Любые лекарства можно принимать как средство первой помощи при сильной боли. Но при первой же возможности нужно обратиться к врачу. К самым безопасным таблеткам во время лактации относят Ибупрофен и Парацетамол. Их разрешено принимать при кормлении грудью. Они проникают в молоко в минимальном количестве.

Многие препараты для снятия боли обладают противовоспалительным, жаропонижающим действием. Поэтому одно и то же средство используют, например, в лечении ОРЗ.

Есть также современные разрешенные успокоительные средства при грудном вскармливании. К ним относятся препараты «Персен» и «Ново-Пассит». Стоит отметить, что многие мамочки очень настороженно относятся к таким средствам. И это правильно. Назначить прием данных препаратов может только врач. При самолечении может быть подобрана неправильная дозировка, которая приведет к появлению аллергии у младенца.

Препараты «Персен» и «Ново-Пассит» созданы на основе растительных экстрактов. В них входит мята, мелисса, валериана, пассифлора и другие компоненты. При правильно подобранной дозировке они не несут никакого вреда ребенку.

Несмотря на то, что некоторые успокоительное кормящей маме все-таки принимать можно, существуют различные вспомогательные средства для контроля нервно-психического состояния.

• Йога. Благодаря продуманной технике дыхания и движений уравновешивает нервную систему, переключает мысли, снижает уровень тревожности.
• Успокаивающий чай. Различные травяные сборы обладают легким седативным эффектом и практически безопасны для младенца.
• Массаж. Известно, что при эмоциональном напряжении мы инстинктивно напрягаем и мышцы. Это приводит к зажимам, которые приносят боль. Массаж поможет преодолеть мышечные блоки, а вслед за телом «расслабятся» и эмоции с мыслями.
• Аутотренинг. Самовнушение обладает огромным потенциалом, если грамотно им воспользоваться. Существуют различные техники для расслабления, избавления от лишних мыслей, которые способствуют равновесию нервной системы и созданию позитивного настроя.
• Различные духовные практики: молитва, мантра, медитация и др.Они приводят в норму мысли и чувства, помогают отдохнуть и поверить в себя.
• Спорт, физкультура, плаванье. Известно, что негативные мысли и эмоции должны найти выход, идеальным является физическая активность. Работает даже энергичная ходьба в парке или по улицам, не говоря о более затратных видах занятий спортом. Вода к тому же способна смыть и лишние волнения с души.
• Танцы. То же, что и спорт, но под любимую музыку – прекрасный способ поднять настроение, улучшить тонус мышц и подпитать собственный оптимизм.
• Хобби. Люди, искренне увлеченные каким-то занятием, находят в нем настоящую отдушину от жизненной рутины. Занимаясь тем, что отлично получается, мы улучшаем себе настроение и настраиваемся на позитивное мышление.
• Общение с природой. Прогулки по лесу с собакой, высаживание цветов в саду, сбор гербария или любование кувшинками на пруду – каковы бы ни были формы взаимодействия с природой, все они благотворно действуют на психику и помогают нам обрести покой.

Успокоительные препараты обладают седативным эффектом, при лактации использовать их нежелательно. Исключение – средства на растительной, натуральной основе, проверенные временем и не вызывающие серьезных проблем со здоровьем у грудничка. Важно использовать лекарства строго в прописанной врачом дозировке.

При грудном вскармливании можно принимать успокоительные:

• пустырник (кроме спиртовой настойки);
• валерьянка (чай или таблетки);
• глицин.

К медикаментозным препаратам в период лактации следует прибегать лишь тогда, когда вы чувствуете, что все возможные в вашей ситуации способы релаксации исчерпаны и необходимо вмешательство извне. Это правило относится даже к средствам растительного происхождения. Рассмотрим некоторые разрешенные успокоительные средства при грудном вскармливании.

Детские чаи

Существуют специальные успокоительные средства для детей и мам (при грудном вскармливании). Они выпускаются в виде чаев и больше предназначены для младенцев. Однако многие мамочки пьют такие чаи и чувствуют себя прекрасно.

К успокоительным детским отварам относятся: «Бабушкино лукошко с мятой», «Хипп с мелиссой» и другие. Также прекрасно успокаивает отвар фенхеля или аптечного укропа. Помимо легкого седативного эффекта он оказывает еще и благоприятное влияние на работу желудка и кишечника. Пить такие чаи можно в неограниченном количестве.

Какие успокоительное можно пить при грудном вскармливании маме, мнение Комаровского, отзывы

Молодым родителям стоит понять, что одним из главных факторов здорового и спокойного развития, являются не успокоительные препараты, а внимание и забота. Часто для ребенка будет достаточно, если его возьмут на руки и немного покачают, споют колыбельную, расскажут сказку – даже для самых маленьких. Неважно о чем будет очередная история, важно, что малыш чувствует тепло мамы и слышит ее тихий голос, который сам по себе достаточно сильное успокоительное.

В некоторых случаях действенным средством может стать бабушкин метод, к которому так скептически относятся современные родители – это пеленание. Малыш, завернутый в мягкую теплую простынку, чувствует себя защищенным и быстро успокаивается, если в комнате достаточно тепло, лучше использовать легкую ситцевую пеленку. Этот метод особенно подойдет в тех случаях, когда причиной беспокойного сна становятся ручки ребенка, которыми он сам себя будит.

Для активных мам в первые месяцы, пока малыш еще не очень тяжелый, можно использовать слинг. Используя его, можно продолжать заниматься повседневными делами: уборка, приготовление еды, не помешает он и во время реализации своих творческих потенциалов, например, рисование, вязание или вышивка.

Для детей постарше (месяцев с трех) используют электрокачалочки, которые можно поставить рядом с собой и продолжать общение с чадом.

И напоследок, стоит обратить внимание на психологическую обстановку в доме: спокойные уравновешенные и любящие друг друга родители – залог счастливого и спокойного ребенка.

VKemailBufferPrint

Любые, даже с виду безвредные травки могут иметь побочные действия:

• травы легко могут вызвать аллергию у мамы или грудничка;
• ребенок может слишком долго спать и отказываться от груди;
• некоторые лекарства дают противоположный эффект и вместо успокоения, возбуждают нервную систему. Малыш может постоянно плакать и не спать.

Если на выписанное врачом средство появилась негативная реакция, нужно срочно отменить препарат и при необходимости попробовать другой.

Важно! Узнать у врача-терапевта, какие можно принимать лекарственные средства и не заниматься самолечением.

Принимать любые лекарства в период грудного вскармливания нужно с разумной осторожностью. Пить ли успокоительное при лактации — вопрос спорный и неоднозначный.

Стресс матери негативно отражается на психическом состоянии младенца и способствует снижению выработки молока. Терапия необходима, но абсолютно безопасных медикаментов не существует.

Поэтому кормящих мам интересует вопрос, какие же седативные препараты можно принимать в этот период без вреда для себя и малыша.

Многие женщины интересуются у медиков, какое же средство лучше выбрать? Врачи по этому поводу имеют единое мнение. Так, специалисты утверждают, что для того чтобы не лечить нервы, не нужно их тратить попусту.

После появления ребенка женщине рекомендуется больше отдыхать и проводить время с малышом. Переложите свои домашние дела на остальных членов семьи. Для правильной выработки молока родившей женщине нужно больше спать. На сон должно выделяться не менее трети суток.

Если вы сильно устали, оставьте ребенка с бабушкой или папой. Сами же займитесь приятными для вас процедурами. Не стоит забывать о себе, взваливая на хрупкие плечи всю работу. В первые месяцы после рождения посторонняя помощь вам будет просто необходима. Только при соблюдении всех правил вы сможете оставаться спокойной. В этом случае не придется искать ответ на вопрос о том, какие успокоительные можно пить во время грудного вскармливания.

Не стоит смущаться, испытывать комплекс материнской неполноценности, если вы принимаете успокоительные средства при грудном вскармливании. Ребенку нужна спокойная, уравновешенная, уверенная в своих действиях мама. Согласно исследованиям, дети матерей, находящихся в депрессивном состоянии, испытывающих постоянный стресс, хуже набирают вес, а, следовательно, развиваются. Период лактации у таких женщин укорочен, они рано переводят детей на искусственное вскармливание.

Да, помощь близких, внимание важны для мамы грудного ребенка. Но в дополнение к этому в отдельных случаях нужны разрешенные успокоительные. Тем более что ряд препаратов для матери вообще безопасны для младенца, а другие показали низкую или очень низкую концентрацию в плазме крови младенца.

Можно пить при ГВ следующие препараты:

• Валериана. Лекарство растительного происхождения, успокаивающе действует на нервную систему, снимает тонус и спазмы мышц, расширяет сосуды, снижает давление и нормализует пульс. Благотворно влияет на сон, из-за спазмолитического действия снимает болевые ощущения. Принимается в виде настоек на воде, таблеток. Капли на спиртовом растворе кормящим матерям принимать запрещено.
• Пустырник. Успокоительное лекарство производится из растительного сырья, препарат из пустырника безвредный для младенцев на ГВ. Применим в виде таблеток, водных растворов,а спиртовая настойка противопоказана. Седативное, спазмолитическое, сосудорасширяющее действие пустырник оказывает благодаря богатому содержанию алкалоидов. Эти азотистые соединения, содержащиеся в растениях, вступают во взаимодействие с нервными клетками и оказывают системное действие.
• Глицин. Эта аминокислота оказывает ноотропное действие, то есть влияет на высшие нервно-психические функции. Понижает тревожность, оказывает антидепрессивное действие, улучшает работу мозга, в частности, памяти, внимания. Также известно его защитное действие в период повышенных физических, эмоциональных и интеллектуальных нагрузок.Поддерживая эмоциональную стабильность и собранность матери, глицин не влияет на мозг новорожденного.
  

  

• Легкие седативные препараты на растительной основе типа Алора, Персен и другие. Лактация не является строгим противопоказанием для их приема, так как в основе состава все те же лекарственные травы. Некоторые специалисты советуют делать выбор в пользу однокомпонентных препаратов, а не тех, в составе которых много различных трав. Например, мята в составе Персена может снижать лактацию.
• Гомеопатические успокоительные средства не противопоказаны при грудном вскармливании, потому что действующее вещество в их составе в крайне малых дозах. Существуют различные препараты типа Нервохель, которые принимаются вне еды по определенной схеме.
• Современная медицина считает, что некоторые синтетические медпрепараты, применяемые при лечении депрессивных состояний, также относительно безопасны для младенца. В этом ряду вещества, которые увеличивают в мозге количество естественных нейрохимических серотонинов, повышающих тонус, настроение, снижающих уровень тревожности, устраняющих иррациональные страхи. Исследования показали, что ряд препаратов имеют низкий риск токсического влияния на грудного ребенка. Но назначать их должен исключительно врач.

Заключение

Теперь вам известно, какие препараты можно использовать при грудном вскармливании. Помните, что запрещается принимать сильнодействующие транквилизаторы и настойки трав на спирту. В противном случае они могут негативно сказаться на состоянии ребенка.

Многие успокоительные можно пить при грудном вскармливании. Но к ним обращаются в крайней необходимости и по рецепту врача. Только после его рекомендации можно идти в аптеку и приобретать лекарство. В первый раз принимать препарат лучше в маленькой дозе, чтобы посмотреть, как на него отреагирует малыш.

Подведём итог всего вышесказанного. При возникновении депрессивного состояния в первую очередь можно попытаться решить проблему немедикаментозным способом:

• нормализовать режим сна, отдыха и питания;
• найти время для хобби и развлечений;
• переложить часть обязанностей на плечи родных.

Если это не дало ощутимого эффекта, необходимо пройти обследование у терапевта, а также посоветоваться с психологом/психиатром. Использовать же успокоительные средства (даже из списка разрешённых при грудном вскармливании) или снотворное маме можно только после консультации с врачом.