Период взросления у многих подростков протекает не так гладко, как хотелось бы. Виной всему, конечно же, гормональный всплеск, который приводит к тому, что человек, который ещё вчера был ребенком, начинает ощущать себя иначе. Изменяется его тело, изменяется внешность.
И вдруг на гладком личике появляются какие-то непонятные точки, которые мало кому понравятся. А ведь в этом возрасте так важно, чтобы все было идеально.
Для большинства девушек и юношей подростковые прыщи — это тяжелые переживания от кажущейся безысходности. Из-за чего появляется куча комплексов, иногда даже агрессия. Но выход есть! Прыщи можно лечить. Для начала следует понять причины их появления. А затем подобрать нужное средство.
Причины возникновения подростковых прыщей
- Гормональная перестройка организма
В организмах молодых людей, в период полового созревания, резко возрастает количество мужских гормонов андрогенов. Наличие подкожного сала увеличивается, закупоривая поры, результатом чего являются прыщи.
- Наследственность
Если у родителей в этом возрасте наблюдались проблемы с прыщами, то следует позаботиться о профилактике заранее.
- Неправильный уход за кожей
Соблюдать правила гигиены очень важно в любом возрасте.
- Неправильное питание
Жирная рафинированная пища приводит к ухудшению состояния кожи. Лучше добавлять в юношеском возрасте в меню кисломолочные продукты, фрукты, свежие овощи, рыбу.
- Стресс
Стрессовые ситуации поднимают уровень гормона андроген еще выше.
- Длительное пребывание на солнце
После принятия солнечных ванн рекомендуется очистить кожу, особенно в зоне риска образования прыщей: лицо, спина, грудь.
- Авитаминоз
Подростки особенно нуждается в витаминах A и B.
Как видно, большинство причин можно с легкостью исключить. Следует только вести здоровый образ жизни, следить за гигиеной, правильно питаться. Однако, если прыщи уже атаковали, то как же от них избавляться?
Избавление от прыщей в домашних условиях
В домашних условиях хорошо помогают от прыщей кисломолочные маски. Достаточно намазать проблемную зону кефиром. Подержать маску минут 20 и смыть теплой водой. Способ простой, но эффективный.
Ромашка тоже несет оздоровительный эффект. Рецепт приготовления прост: одну столовую ложку сухой ромашки залить 500 мл кипятка, настоять 25 минут. Можно применять как тоник, протирая лицо, или заморозить в виде кубиков льда.
Избавляемся от подростковых прыщей на лице
Если на лице большие гнойные прыщи, то перед глубокой чисткой лица, их нужно немного подсушить. Для этого следует приготовить тоник, без содержания спирта, для протирания лица.
Тоник: целительное алоэ
На 10 дней положите листики алоэ в холодильник. Измельчите их и добавьте теплую воду в соотношении 1:5. Тоник должен настояться в течение часа.
Протирать лицо ежедневно, используя ватный диск.
Тоник: холодный зверобой
- Сухой зверобой 3 ст. ложки;
- вода 1 литр.
Зверобой залейте кипятком, проварите 10 минут на водяной бане. Отвар процедить, остудить. Потом разлейте его по формочкам для льда и поставьте в заморозку.
Пользоваться ежедневно, протирая лицо кубиком льда.
Важно! Никогда не пытайтесь выдавливать прыщи самостоятельно, это может привести еще большему распространению проблемы.
Как избавиться от прыщей на лбу
После того как прыщики подсушены, можно переходить к очищению кожи. От прыщей на лбу приготовьте маску.
Дрожжевая маска от прыщей
- Дрожжи сухие 10 г;
- Вода теплая 50 мл;
- Сок лимона 5 капель.
Смешайте ингредиенты и нанесите маску на подготовленное лицо. Подержите маску примерно 20 минут, затем смойте.
Маска из желтка
Нанесите желток точечно на прыщи перед сном. Утром умойте лицо теплой водой.
Важно! Все маски наносятся исключительно на чистое очищенное лицо.
У многих подростков прыщи вылезают не только на лице, часто поражена и спина.
Боремся с прыщами на спине
Прежде всего, в борьбе с подростковыми прыщами на спине поможет гигиена. Принимайте душ 2 раза в день. Спину при прыщах рекомендуется тщательно тереть мочалкой с хозяйственным мылом.
В аптеке можно купить дезинфицирующее средство, например: борный спирт, фурацилин, салициловая кислота или левомицетин. Протирать купленным раствором спину 2 раза за день.
Если вы вдруг страдаете от подростковых прыщей, то знайте — с возрастом эта проблема уйдет сама по себе. А пока у вас переходный возраст соблюдайте гигиену, не трогайте лицо руками, правильно питайтесь и пейте 7–8 стаканов воды. Вода быстро избавляет организм от токсинов, следовательно, проблем с прыщами должно поубавиться.
